学びの秋は、オンライン講座でお家時間の充実とキャリアアップ

2020-11-26 22:28:03 | 日記

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最短距離でスキルアップ!
将来は副業&フリーランスに役立てたい!


新型コロナウイルス感染拡大により
外出自粛を求められているさなか
地方在住でも、自宅でもカフェでも
どこからでも、いつでも・・・
好きな時間に学べる
オンライン(web)講座が
今、とても人気です。

また、将来にわたって
安定した収入を得たい。
副業や独立をしたいという理由から
オンライン(web)講座を
選ぶ人が増えています。

オンライン(web)講座は
豊富なラインナップが魅力で
ジャンルもサイトもたくさんあります。
そこで、今回は
人気のジャンルに絞って
ご紹介します。



□ 人気のオンライン(web)講座

☆ webデザイナー
WordPress
CSS 、HTML、Photoshop
webデザインの基礎を学びます。

☆ プログラミング言語
Python、Java
C#、C++、React
Spring 、Framework、
プログラミングの基礎を学びます。

☆ デジタルマーケティング
Google AdWords認定資格
Google広告認定資格
Googleアナリティクス
EC、SNSマーケティング
メールマーケティング
マーケティングの基礎を学びます。

☆ 多言語
英語、中国語、韓国語
ドイツ語、スペイン語、フランス語
グローバルキャリアに役立てます。

☆ 不動産投資
建設、ファイナンシャルモデリング
財務分析 (利回り、収支計算、融資、節税)
物件選び、リフォーム
不動産投資家になるために必要な
基礎を学びます。

☆ DIY
日曜大工、リフォーム
ガーデニング、電気配線
電動工具の使い方
壁紙の貼り方、棚やテーブルの作り方
設計、デザイン、風水
DIYの基礎を学びます。

☆ ヨガ・セラピー
呼吸法、ヨガのポーズ
座学やヨガ哲学
ヨガの伝統的瞑想法
ヨガの基礎を学びます。
※ インストラクター養成トレーニング



□ まとめ

私もオンライン(web)講座を
受講した事があります。
資格を取得したりと
楽しく学ぶ事ができました。

ですが、明日からすぐに
それが仕事になります。
収入が増えます。
副業ができます。
人生が変わります。
とは、行きません。

どちらかと言うと
次へのステップへの足がかりと考え
人生の選択肢を増やす位の気持ちが
ちょうど良いと思います。

それと、日々の積み重ねと努力は
不可欠です。^^


学びの秋は、オンライン(web)講座でお家時間の充実とキャリアアップ!
written by tenten http://cari.jp/?k=tenten
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ハリーポッターと不死鳥の騎士団 【映画別英単語2020】

2020-11-23 13:14:45 | 日記

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anyway:それに・その上・加えて・いずれにせよ

apparition:亡霊・幽霊

bile:胆汁・不機嫌・かんしゃく

bitterly:激しく・痛烈に・苦々しく

buffoon:道化者・ばかもの

brass:真鍮・黄銅

brat:子供・ガキ

clank:カチャンと鳴る

conspire:共謀する・陰謀をたくらむ

derange:を狂わせる・を混乱させる

disband:を解散する

disciplinary:訓練上の・教育の

dopey:鈍感な・愚かな

exquisite:極めて美しい・精巧な

felon:重罪犯罪

flesh:肉・皮膚・肌

in the flesh:まのあたりに見る・実物で

git:まぬけ・役立たず

henceforth:今後は・以後

hinge:ちょうつがい・展開する・次第である

illicit:不法な・不正の

immediate:即座の・当面の・直接の

implore:を哀願(懇願)する

improvise:即席に作る・間に合わせに作る

incontrovertible:議論の余地のない・明白な

infant:幼児・乳児

intense:強烈な・激しい

interrogate:を尋問する・取り調べる

medieval:中性の

notorious:よくしられた・悪名高い

prescribe:を処分する・を規定する

raucous:耳障りな・騒々しい

rile:を怒らせる・いらだたせる

shatter:を粉々に割る・粉砕する

smear:塗り続ける・を汚す

somber:陰気な・深刻な

swine:ブタ・卑劣なやつ

tinkle:チリンチリンと鳴る

torture:苦痛を与えること・拷問

trouser:ズボン

twist:をよる・より合わせる・ねじる

tolerant:寛大な・寛容な

vanquish:を征服する・打ち破る

vomit:吐く・嘔吐する

vulnerable:傷つきやすい・弱点がある

warp:そる・ゆがむ

whine:泣き言をいう

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【クリスマスチャリティー】 心温まるご支援を

2020-11-17 23:34:16 | 日記

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あなたもサンタクロース?!
クリスマスチャリティーで聖なる調べを!


11月も中旬となり、いつもの街並みも
クリスマスムード一色になってきました。
心躍るキラキラとした
クリスマスイルミネーション
美しく光るオーナメントが飾られた
クリスマスツリー
寒い季節に近づいているはずなのに
心がほっこりしてきますね。

そして、今頃、サンタクロース と妖精たちは
世界中の子供たちにプレゼントを届ける為
準備に大忙しの事でしょう。

また、クリスマスシーズンになると
赤いバケツ(鍋)を持ちベルを鳴らしながら
寄付を募る世界的なチャリティーが行われます。
それは、The Salvation Army(ザ サルベーションアーミー )
と、言われています。


日本でも救世軍と呼ばれた
募金の呼びかけが行われます。
これは、キリスト教(プロテスタント)の慈善活動です。

また、毎年、長きに渡り
クリスマスチャリティーの
慈善活動やイベントを行っている
団体や企業が多くあります。



□ クリスマスチャリティマラソン2020

東京会場
開催   2020年12月20日 (日)
会場  神奈川 多摩川河川敷 諏訪いこいの広場
◎ 2次エントリー
2020年11月1日~12月9日

大阪会場
開催  2020年12月6日(日)
会場  大阪 長居公園 長距離走路
◎ 通常エントリー
2020年11月1日~11月29日

参加費の一部を
復興が続く東北・熊本の被災地へ
寄付します。

☆ 企画・運営 株式会社スポーツワン


□ グランドハイアット東京

期間 11月13日(金)~ 12月25日(金)

テーマは、Draw Your Happiness
(明るい未来と希望を描くこと)
オールホワイトのクリスマスデコレーションで
クリスマスチャリティープログラムが企画され
募金箱が設置されます。
収益は「子供地球基金」に寄付されます。

※ 子供地球基金
戦争や災害、病気などが理由で
支援を必要としている子どもたちに
教育や医療、養護施設の建設をしています。

ボスニア、コソボ地域、ルワンダ、アフガニスタン
スリランカ、パキスタンなど世界の 40 ヵ国にのぼる
国々の子どもたちを物心両面から支えています。



□ まとめ

例年ならば
クリスマスチャリティーの
慈善活動やイベントが
他にもあるのですが・・・

新型コロナウイルスの影響により
多くが中止となっています。
来年のクリスマスには
復活している事を願います。
メリークリスマス!


クリスマスチャリティーマラソン
http://sportsone.jp/ccr/


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命をつなぐ!『ドナー登録』 臓器、角膜、骨髄提供について

2020-11-15 13:11:09 | 日記

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最後の社会貢献
自己の生命の尊厳を深めたい。


自分のからだが
心肺停止になった時
または、脳死と判定された時
臓器移植を待つ患者さんのために
臓器や角膜の提供ができます。

そして、健康なうちに
骨髄提供ができます。

これらに共通する事は
ドナー登録です。

ドナー登録をすると
ドナーカードや
健康保険証や運転免許証に
貼り付けることができる
ドナーシールで
臓器提供の意思表示ができます。



□ 日本臓器移植ネットワーク

年齢制限はありません。
18歳未満の場合は、両親の承諾または提供
※ ドナーカード(臓器提供の意思表示)は
15歳以上からできます。

死後に臓器を提供することを
ドナーカード(臓器提供の意思表示)に記入します。
提供したい臓器は選択できます。

脳死状態の場合
心臓・肺・肝臓・腎臓・膵臓・小腸
心配停止の場合
腎臓・膵臓

ドナー登録はサイトからできます。



□ アイバンク

年齢制限はありません
18歳未満の場合は、両親の承諾または提供

死後、角膜移植を待つ患者さんに
眼球を提供する事を
ドナーカード(臓器提供の意思表示)に記入します。

ドナー登録は
お近くの都道府県のアイバンクから
献眼登録申し込み書を送ってもらい
記入し、送り返す事で完了します。



□ 日本骨髄バンク

骨髄移植を待つ患者さんと
白血球の型(HLA型)が
適合する確率は・・・
数百人~数万人に一人と言われ
その為、多くの人の骨髄が必要です。


条件は
健康である事
年齢は
20歳~55歳

体重が
男性45kg以上
女性40kg以上

骨髄・末梢血幹細胞を提供するには
サイトでいくつかのstepを完了し
移動献血会場、地域の登録窓口
ドナー登録会などで
2mlの採血を行い
ドナー登録が完了します。



□ まとめ

最後に、献体について
医学の発展や研究のため
自身の遺体を提供します。
お近くの大学病院で
受付が可能となっています。

最近は、献体をご希望される方が
多いとの事です。
また、ドナー登録されている方は
ドナー提供が優先となります。

人生最後に社会貢献できる事は
とても有意義に感じられる事でしょう。
そして同時に、ご家族のお気持ちなどにも
配慮しなくてはなりません。


日本臓器移植ネットワーク
http://www.jotnw.or.jp/

アイバンク
http://www.j-eyebank.or.jp/

日本骨髄バンク
http://www.jmdp.or.jp/


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からだに優しい~素朴な味わい『ハーバード大学式野菜スープ』

2020-11-06 12:26:58 | 日記

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たった4種類の野菜だけ!
ファイトケミカルたっぷりの野菜スープ!


最近、気になる
超シンプルな野菜スープがあります。

ハーバード大学式 野菜スープ

書籍もたくさん出ています。
著者はハーバード大学医学部元准教授で
医学博士・麻布医院院長の高橋弘博士です。

ファイトケミカルの研究を
長年続けていて
病気と食事の関係について
多くの知識をお持ちです。

高橋弘博士が考案したスープは
超シンプルで美味しく
これからの寒い季節にぴったりなスープです。

からだに優しく、病気の予防になるとも言われ
アレンジされたレシピも続々登場しています。

そんな、ハーバード大学式 野菜スープの
基本レシピをご紹介します。



□ ハーバード大学式 野菜スープ

【1人分】 基本レシピ
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ
それぞれ100gと水1リットル

それぞれの野菜を一口大に切ります。
にんじんとかぼちゃは皮付きがベストです。

お鍋に野菜と水を入れ
沸騰したらアクを取り
20分~30分煮込みます。

基本的には味をつけません。

ですが、味付けもokです。
塩、こしょう
コンソメ
カレー粉
ハーブ類


□ ファイトケミカルとは

ファイトケミカル(phytochemical)

野菜、果物、豆類、芋類
植物の皮や種に含まれる
栄養素で機能性成分です。

現在、一万種類が
確認されています。
代表的なものは
リコピン、アントシアニン、カロテン
イソフラボン、ポリフェノール

抗酸化作用が大きく
活性酸素を抑制し
老化防止にも役立ちます。

また、免疫力アップにも繋がり
ストレス過多や体の冷えなどにも
効果的です。

免疫力は、病原体から体を守るために
備わっている機能で・・・
細菌やウイルスから体を守ってくれる
防御システムです。


□ まとめ

インスタなどでは
たくさん投稿を見かけます。
アレンジされたスープのレシピも
クックパッドにたくさん投稿されています。

毎日食べると効果的との事で
一度に多くのスープを作って
冷凍保存されている方もいます。
保存期間は2週間程度です。

written by tenten http://cari.jp/?k=tenten
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[鈴木社長のコメント]
ファイトは、fight(戦い)でなくphyto(植物)なんですね。

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