下町のファンタジスタのブログ

君の心の中に 希望があるから苦しい時こそ願いは叶う(倉木麻衣『always』)

2017-2018シーズン 一つの決断

2017-06-28 22:11:47 | 日記


10月のミュンヘンマラソンは、軽い気持ちで街並みを楽しみながら走ってこようと思います。

さて、その後に2017-2018年シーズンが本格的に始まります。
次シーズンを迎えるにあたって、1つの決断をしました。それは・・・

次シーズンのフルマラソンで自己ベストが出なかったら、フルマラソンからは引退します。 

本日、なんか疲れが抜けていなかったのか、体調が今一つだったので軽めのトレーニングにとどめておきました
それでもきつかったすることをして、寝ようと思います

<本日のトレーニングメニュー>
30分ビルドアップ走(キロ4分30秒〜4分15秒)
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