気功同好会

今日のあったかホール、天気も良く暖かい

１５時、気功同好会定例会に出席する。入院中の１名が欠席で５名が参加した。
今日は、３月に入り暖かくなった、陽ものびてきており終了の時刻でも陽が射していた。
スワイショウに始まり、準備体操、六つの呼吸法、香功初級 中級、古導引八段錦、練功十八法、内養功動功・行基延寿法を演練し終了する。

家庭菜園

野に咲く花、どんな花にも自然の造形の素晴らしさがあります


前回土返ししたところに元肥と苦土石灰を入れる

９時３０分、家庭菜園に行きました。前回土返しした所に元肥と苦土石灰をいれる。じゃが芋がまだ間に合うので、昨日にじゃが芋の種芋とスナップエンドウの苗を買ってきました。来週植え付け予定である。
昨日の雨で鍬が重い。何時も来るジョウビタキが姿をみせたが写真機を取り出す間に、飛び去ってしまった。
１１時３０分作業を終了する。