ピュアミング&バイオプログラミング美的健康サロンアダージィオのブログ

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肌寒い穏やかな一日になそうです(^o^)(^o^)

2016年10月29日 | 日記
おはようございます( ^_^)/~~~
肌寒い朝ですが
穏やかな一日になりそうですね( ^_^)/~~~
陽射しが気持ちいいです。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
今日は頚椎の冷えと風邪
しっかり取り除いて見ました。
身体の重要なポイントです。
身体の中が温まり首が軽くなります。

愛猫🐱なおはスヤスヤ寝ています。

今日も美的健康作り目指して頑張っていきます。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~
ハッピー💕ハッピー😍でいきましょう!

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