空が明るくなってきました。(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
やっと秋の日差しが戻ってきました。
延期になった幼稚園の大運動会も
開催させます。
もっと秋を満喫したいですね。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
肩甲骨の冷えと風邪をしっかり取り除きました。
肩が楽になり姿勢が良くなります。
今日もハッピーですね。

愛猫なおもお天気になりルンルンです。

今日も美的健康作り目指して頑張っていきます。
よろしくお願いします。( ^_^)/~~~