健康法と言えるほどのことでもないのだが、子供ができてから自分がひいた風邪を子供に移したくなくて、どうすれば風邪をひかなくなるのか考えた。
私の風邪は喉から来る。移動中の電車の中などで「あれ？ん？喉が・・・」と思ったら風邪をひいている。毎年２回はひいていた。愚妻からグチグチ虚弱体質と馬鹿にされる。かかりつけの医者に行くと「何で風邪をひくかなぁ」「風邪をひくな」「根性でひくな」などと言われる。根性でって・・・お前は旧帝国陸軍か！せっかく金まで払って来てやっているのにとても悔しい。
いや悔しくてもそんなことはかまわないのだが子供に移したくない。ついでに医者に言って金まで払って悔しい思いをするのは止めたい。
で、考えた。要するに息をしなければ良いのだ・・・無理だ。じゃあ口を開けないで過ごそう。鼻から呼吸するのは直に喉に外気があたらないから喉には良いはず。
と言うことで子供が生まれてから１０数年、ずっと鼻呼吸に徹しています。不思議なことに風邪はほとんどというか全くひかなくなりました。
風邪は喉から来るという人、是非お試しあれ。
あ、インフルエンザなんぞには全く効果はありませんよ。
