元ひかり塾 坂本の 心あったか ブログ

2009年から、2018年3月までひかり塾で働いていたスタッフが書いた、1069日分の記録です。

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ルーティーン。

2017年03月27日 | やり方について。
力まなくてもできるようになるまで訓練する。

力まなくてもできることが増えていけば、

また次のレベルのことにトライしていける。

今後の脳のエネルギーを節約できるようにするために、

今、脳に負荷をかけていく。

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