夫のお弁当

今朝は

私の実家より、夫のお弁当用に『時鮭』を頂いたのですが、
塩分が高いので、焼いて、ほぐし身にしました

自家製鮭フレーク…荒ほぐしバージョン

夫は朝早くに出勤なので、いつも、朝ごはんはおにぎり

なので、おにぎりの具にもピッタリな一品になりました

メニュー
　ごま塩ご飯
　ウィンナー
　ハートたまご焼き
　チーズちくわ
　ブロッコリー・トマト
　茄子の漬物
　鮭ほぐし・焼きたらこ
　イカ足の醤油漬焼き


昨晩、どら娘に読み聞かせをして…そのまま9時半に就寝
炊飯器の予約し忘れた
５時におきて急速炊飯…ギリギリ間に合ったお弁当です


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