メニュー
わかめおにぎり
ますの塩焼き
トマトとモッツァレラコロコロサラダ
ヨーグルトきな粉＆青汁＆はちみつのっけ
緑茶
画像のお皿、おニューです（言い方古い
）
いつも、仲良くしてくれているママちゃんから
プレゼントして頂きました
ミシン作業のお手伝いとかしたので、そのお礼にと。。。
こっちの方が、いつもお世話になりっぱなしなのに、
申し訳ないわぁ～
ありがた～く、使わせていただいております
朝ごはんに、ぴったりなお皿
使い勝手がサイコー
今日は、午前中はミニバレーに行ってきました
2時間半、きっちり動いて、声を出して、すっきりさっぱり
しかし、なぜだか、こんなに動いても。。。
痩せない
おやつ抜きのウォーキングでもしなきゃ駄目かなぁ～
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履いたら。。。
本当に。。。
痩せるのかな？？
筋肉が付くのかな？？ |
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リーボックの靴、愛用していますよ。体重は変わんないけど、足は少々しまった感じ。きつかったブーツがすっと入りました。
夏用のメッシュを近日購入予定です。
痩せていない(^^ゞ
なので、迷っていました(笑)
足がしまるのね～!!
筋肉が増えると、代謝はあがりますが、
体重は落ちないようです。
代謝を上げなきゃね～。
買って、効果でなかったら、家族からのブーイングが恐ろしくて
購入できずにいます(^_^;)
買って、ウォーキングしたいけど、
何日続くか。。。迷う商品です。