真がれいの煮付けで朝ごはん

 

 

 

 

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ごはん

ホッケのすり身汁

真がれいの煮付け

ほうれん草の磯和え

 

 

 

 

鰈（かれい）・・・

 

 

真、赤、砂、石、アサバなどなど。。。

 

 

かれいって、たくさん種類あるけど

 

 

やっぱ、真がれい旨いね

 

 

久しぶりに煮付けたけど、大好評でした

 

 

 

 

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