本日は
肌寒い…朝ごはんは、ミニおにぎりと落葉きのこの味噌汁に豆乳
昨晩も家族で、ランニング～
私の筋肉痛も若干やわらぎ…
距離をのばして、2ｋｍ走りました
途中、公園で休憩しましたが
夫は、近々、プロテインを飲むらしい
何を目指しているのか
まぁ、家族で楽しめているので、雪が降るまでは続けたいものです
体が続く限り…
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