かなり冷え込んだ朝でした。完全に真冬モードのウェアで出発しました。
今日はコースに一人だけで練習。波も少なくて泳ぎやすいですが、やはりさびしい感じ。特にシーズンオフ真っ只中で、どうしても今ひとつ気合いが足りないこの時期くらいは、複数で泳ぎたいところです。
今日はちょっと出遅れたこともあり、2000m弱しか泳いでません。でも、泳ぎはバラバラで、とてもきつく感じました。プル100mを1分25秒サークルでハーハーしてました。情けない。最近、全然泳げてなかったから仕方ないな。ちょっと反省。
ダウンをしているときに、山倉さんから言われて、ちょっと変わったパドルを試しました。板自体は普通の ストロークメーカー なんだけど、ゴムのストラップが輪になってなくて、1本ちょこんと出ているだけ。先端が結んであります。それを指にはさんで泳ぎます。ご想像のとおり指でしっかりはさまないと外れてしまいそうなんですが、そのぶん手のひらにすごく意識が集中して、指先に重心をかけていく感覚が身につくような気がしました。結構いいかもしれません。
なんてことをやっていたら自宅に帰るのが微妙に遅くなり、いつもの通勤電車に乗るために駅までランニング
図らずも朝から3種目やることになってしまいました（笑）。
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今日はコースに一人だけで練習。波も少なくて泳ぎやすいですが、やはりさびしい感じ。特にシーズンオフ真っ只中で、どうしても今ひとつ気合いが足りないこの時期くらいは、複数で泳ぎたいところです。
今日はちょっと出遅れたこともあり、2000m弱しか泳いでません。でも、泳ぎはバラバラで、とてもきつく感じました。プル100mを1分25秒サークルでハーハーしてました。情けない。最近、全然泳げてなかったから仕方ないな。ちょっと反省。
ダウンをしているときに、山倉さんから言われて、ちょっと変わったパドルを試しました。板自体は普通の ストロークメーカー なんだけど、ゴムのストラップが輪になってなくて、1本ちょこんと出ているだけ。先端が結んであります。それを指にはさんで泳ぎます。ご想像のとおり指でしっかりはさまないと外れてしまいそうなんですが、そのぶん手のひらにすごく意識が集中して、指先に重心をかけていく感覚が身につくような気がしました。結構いいかもしれません。
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