日記のコストパフォーマンス

ボールペンは愛用１本使い。jyugemです。

２０１４年４月１日からはじめた日記が３年目に突入しました。



最初のころは書き方をいろいろと試行錯誤していたのですが、最近は内容が落ちついてきました。

１．その日のできごと
２．そのときの感情
３．ふと思いついたアイデア
４．購入した物と金額

こんな感じで書いています。どちらかといえば記録重視の日誌ですね。

さすが２年も書いているとデータ（内容）もたまってくるので、定期的に読み返してはそれぞれまとめ作業をしています。ライフハックオタクの血が騒ぎます

１．その日のできごと
日記のできごとから頻度を調べ「写真整理は半年に１回」とか「携帯のバックアップは３ヶ月に１回」とかルーチン化して最初から予定に組み込むようにしました。

２．そのときの感情
日記からどんなときにストレスを感じるのか？そのときどーやって対処したのか？などをまとめて、ピンチを避けたりピンチに対応するための参考にしています。

自分の体験からの対処方法なので、その辺の自己啓発本なんかよりずーーと役に立ってます。

３．ふと思いついたアイデア
アイデアをやることリストに落とし込んで、いろいろトライしています。たとえば「花のある生活をする」とかです。まぁ失敗するネタも多いんですが一個でも当たればラッキーですね

４．購入した物と金額
これは物の管理や効率的なお金の使い方に使えないかなぁ～と思っているのですが、今はまだ具体的な活用法はなくデータ収集中です。


最初は何の役に立つのかわからず始めた日記でしたが、２年たったいまは自分にとって大切な習慣になりました。

体験が整理され、次に生かされて身の回りのいろいろなことが、少しずつですが良くなってきています。


ちなみに最初の日の日記には

今日から日記をはじめる。１８００円で人生変わればラッキー

と書かれてありました...

完全に元はとったな