明順寺でヨガ

稲荷町近くにある明順寺で開催されるヨガレッスンに行ってきました

入り口には見事な毛並みと体のにゃんこたんが出迎えてくれました

 

相当なバディだけど　何キロあるんだろ。。。。

流石に中は撮影できませんでしたが

寺の本堂という瞑想的で、尚且つ最小限の灯りの元で

行われるヨガはとーっても心地良かったでした

歩いて行ける距離にあったら　絶対通いたい！ってくらい素敵でした

いつもなら住職さんのお話しもあるそうなのですが

不在の為にお話しは聞けなかったのですが

代わりにインストラクターの方がお話しをして下さり

なんだか　とても自分と向き合えた充実な時間でした

最後はお茶やデザート（スイカ）も出してくれたりして

また　時間がある時には参加しようかなぁ～

ありがとうございました　ナマステ