ブログ村のバナーがない記事を書くのはいつ振りだろう？
何か寂しいような気もするが今考えればランキングなどアマチュアアスリートの私に取ってどうでもいいことなのかも知れなかった
いつしか、自分が元気を発信しないといけないという義務に追われていて、そのしわ寄せはいろいろな思考の停止となっていたのかな？？そう思う
しかし、そんなこと考える必要も無かったようですね。
自分が思うより周りに多くの理解者がいて、仲間がいて、応援してくれる人がいて・・・
ありのままの自分を描き、思ったことをそのままはっきり言うブログなどそうそう無いのかも知れない
それを知ってくれて、支えてくれる人がたくさんいて今もこうして記事を書いている
ありがとうございます！
これからも自分らしく書いて行きます！！
私が書くこと、私からのアドバイス、それは全て直球で挑発的でなお且つ刺激的でもあります
これにはわけがあります（初めて書きますが・・・）
ある偉人は言いました
「少年は刺激することよりも、刺激されることを求める」
おそらく私の気持ちを理解してくれいつも読んでくれる方は少年や少女のような気持ちを持っている
永遠の二十歳ですよ～とか言いながらきっと中学生か高校生と引けを取らない気持ちをお持ちの方が多いと思うのです（失礼かもしれませんが(笑)
私自身、刺激が欲しいから周りに刺激を振りまいているのでしょうね（この言葉は高校時代から好きな言葉です）
そして現にそれは返って来ている
いや～良いですね！
心友って
今後とも支えあって行きましょう！！よろしくお願いします
さていつものじょんで参ります！！！！！
今日はバイクラン！つまりブリックの日（毎週水曜ですね！）
昨日一昨日で４０００ｍくらい山登ったし、おまけに昨日はハイペース～朝の通勤からペダルは激重・・・
こんな状況でブリックなど出来るか～とか思いつつ２０ｋｍライド＋１０００ｍ５本（２００ｍ）
バイクライドは冬の風に翻弄されてえらいことになってましたがきっちりペースを上げて走りランへ移行
前半はイマイチ脚が動かず・・・イマイチというか全然・・・
３分２１秒かかりやや茫然（最初の４００ｍが超向かい風で進まず稼げない）
２本目も同じく２１秒。やっと汗が出てきたのでペースアップ
３分１６秒、１２秒、１１秒という感じで少しづつアップ
ん～キレがないですね
最近の走りを撮影しました
まあこんな感じですね！
やや蹴り脚に改善の余地ありです！ロードでも飛ばせれるように改善していきます！
