レースモードの体を持て余す・・・

今日もありがとうございます

ジャンプするには助走が必要です、そして皆さんが背中を押してくれるともっと高く跳べる気がします

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さて、レースまで後３日

昨日も書いたように仕上がりは問題なし！

追い込んでいるけど距離が短いのでそれほど疲労感も残らず今朝の通勤ライドはすこぶる好調～

昼は

スイムでしっかり刺激を入れましたが～

すっかり体はレースモード～

今にもいきなり走り出しそうです（笑）あばれた～い

でもレースまで我慢がまん

さて、今回のレースですが２６ｋｍ累積標高差＋１６００ｍ程度のコース設定なので

装備は～ザックはマーティウイングプロを使用しハイドレーションが入る部分にカッパを詰め込みました

下のウエスト部分は外れるようになっているので取り外し、ウエストベルトとしてコルセット機能を持ったポーチ、エンデュランスベルトを装着し５００ｃｃ程度のボトルと補給食を数本だけ装備という最低限の装備でいこうと思います

軽さと機能を考慮するとその選択は相当走れると思うんですよね

何よりも動きやすさを考慮していますからね

つまりハイドレーションは装備しません。使うような距離ではないので

カッパは必須装備なので仕方ないとして、それ以外は極力持ちませんが、当日はどうも寒いみたいですね

問題は上半身に何を着ておくか？ってことです、恐らく最高点での気温は氷点下でしょうからシャツ一枚ではちょっとね・・・・

アンダーを着たら暑いし～長袖着きるか～半袖にアームウォーマー？ん～それで行くか？

天気予報見て大体決めて当日更に変更するプランも考えておきますね

寒さも問題ですが着込みすぎて暑いのはもっと問題なので難しいね～


早く日曜日来ないかな～ワクワクして来ました～遊びたい！！！


今日の練習

スイム　２．５ｋｍ

バイク　　３８ｋｍ





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