今日も暑くなりそう

今日も暑くなりそう

朝、オレンジビーチに日の出を見に行ってきました。

　　　

　　　

　

 

 

デジブックも作りました。

デジブック 『今日も暑そう』

 

倍賞千恵子さんの「浜辺の歌」を入れてYouTube しました。

夏まっさかり

いよいよ検査日

今日は木曜日、検査の日。ここ一カ月、缶コーヒーやめたのと食べる順番食事療法の実践（朝食のみ）で数値が下がっていればと。

なべちゃんご推薦のブログ「AREA IZU」さんへのリンクです。http://blog.oricon.co.jp/dondoro/

今日も暑くなりそう、テニス予定だが、無理はしないでそこそこ予定。