走れず、、、

走れず、、、

昨日、先週から始めたランニングの日。

東京タワーに集合し規定のルートを走り始めたところ、、、

右足ふくらはぎからからブチっ！と音がしたような違和感。

へなへなと走れなくなった。

どうやら以前に痛めた箇所でまた肉離れを起こしたようだ。

２周４キロを完走するつもりが１周も行かないうちにこの有様だ。

仕方なくびっこを引きながら２周をこなしたが、困った問題だ。

以前は近所の医者に行ったのだがちゃんと診てもらえる専門医に行った方が

いいのかもしれない。

こんなポンコツぶりでは何も運動ができない。

ちょっと探してみるか、、、


というわけで今朝は足にサポーターを着けて通勤。

電車がしんどい朝となった。。。


juntino