夕べの月曜ランはいつもとコースを変えて東京タワー→麻布十番→東京タワー
の５キロコースを走った
新メンバーも加わり初コースを走ったが、あまりに久しぶりの走りで体が
悲鳴を上げた
何とか完走してシャワーを浴びてスッキリ！
恒例のアフターラン飲み会突入！スペイン料理のお店で溜飲＠＠
いやー最近走りか飲みかどっちがメインかわからなくなってきた(ノ^^)ノ
健康のために走りたいのか、、、
飲みたいから走りたいのか、、、
いやいやどっちでもいいのである
飲んでも健康なのである(-.-)y-゜゜キッパリ
ちなみに本日筋肉痛＠＠
でも続けるのです！
juntino