昨日、三越本店にお買い物と、ランチに行ったついでに、５階のヴァイタミックス のお店の前を通りかかりました。
そのお店の人とと、ちょっとおしゃべり。
夫には、地下の、ジョアンの時間限定販売の「黒糖パン」を、あと５分で販売開始なので、並んでもらっていました。
その間に、私は色々お買い物をすませようと、５階に上がって行ったのです。
そしたら、思いの外、お話が弾み、お店の人が、
「オレンジと、パイナップルと、りんごと、モロヘイヤで、今、グリーンスムージーを作ってみますね」と。
私が毎朝、作っている小松菜1束というのは、量が多すぎるとのこと。
腕時計を見たら、すでに１１時５分がすぎています。
黒糖パンは１１時から販売開始のはず・・・。
夫に電話したら、地下で、まだ私がウロウロ買い物をしていると思ったらしく、下にいました。
「５階の、ネスプレッソ売り場のそばにきて」と。
ヴァイタミックスのグリーンスムージーがちょうど出来上がった時でした。
「毎日、同じ、お野菜ではなくて、お野菜を変えたほうが効果があるみたいです」と。
で、今朝は、セロリの葉っぱとキャベツと、トマトと、りんご、レモン、人参、豆乳で作りました。
やはりフルーツ中心のグリーンスムージーの方が、断然美味しいですが、どうしても、お野菜中心に思考がなってしまっています。
今日は朝一番に、３ヶ月に一度の歯科健診。
３ヶ月なんて、すぐにきてしまいます。
でも、歯のお掃除をプロの方にしていただくと、その後、歯がツルツルで気持ちいいです。
予防医療という言葉を最近よく耳にします。
なにごとも、予防が肝心ということで・・・。
