二日くらい前からなんとなく体調が悪く、昨日は仕事中から
だるさ・喉の痛み・節々の痛みを感じると思っていたら、
案の定、風邪ひきでした。。。
久しぶりに熱を出してダウン。
今日がたまたま休みで一日寝ていられたので、もうずいぶん
回復しましたが今日からまた一気に冷え込んだみたいですね。
ずっと家の中にいたのでよくわかりませんが、すごく風の
強い一日だったようで。。。
皆様もよくよく暖かい服装をして、うがい手洗いと体調を
崩されないようにしてくださいね。
だるさ・喉の痛み・節々の痛みを感じると思っていたら、
案の定、風邪ひきでした。。。
久しぶりに熱を出してダウン。
今日がたまたま休みで一日寝ていられたので、もうずいぶん
回復しましたが今日からまた一気に冷え込んだみたいですね。
ずっと家の中にいたのでよくわかりませんが、すごく風の
強い一日だったようで。。。
皆様もよくよく暖かい服装をして、うがい手洗いと体調を
崩されないようにしてくださいね。
これからインフルエンザの季節だし、うがい手洗い大切ですね！乾燥した空気で副鼻腔がやられると、風邪がひどくなっていくので、とにかく加湿がいいようです。ひきかけたなと思ったらすぐ蒸しタオルを１日何回かあてて呼吸して、夜も濡れたガーゼをはさんでマスクして寝ます。子どもなんかそれでよくなることがあります。
本当に急に寒いですよね・・・昨日の稽古は足が早くも冷たくて・・・まだ冬を経験してないので、足の冷たさが耐えれるか心配です。ただでさえ冷え症で足が冷たくて毎年冬は大変なんです・・・剣道の時寒いたらって足のサポーターはくのはやっぱりダメですか？
やはり風邪でしたか。。熱もあったなら、しんどいですね。かわいそうに。。。そろそろピークも過ぎたころでしょうか？
早く元気になってくださいネ
とりあえずまだ少しの喉の痛みはあるものの大丈夫そうです。
家の中は乾燥しがちなので加湿器やマスクは有効ですね。
今もマスクしながらキーボード叩いてます。
お二方とも、子供さんの体調も気をつけてあげてくださいね♪
>>梅子ママさん。
冷え性が辛いのは重々わかりますが、胴着袴の下に防寒のための衣服を着るのは
やはり「無し」だと思います。。。
胴着の下には専用の「肌着」はあるようなのでそう言った物なら有りかもしれませんが。。。
冬の道場の床はほんっっっっとに凍りそうな冷たさで辛いです(泣)
こうなったらお互い、足の先まで汗をかくほど稽古に燃えましょう!!(ぉぃ)