初の40キロ挑戦 2008年07月20日 | 自転車 昨日の朝は旦那さんの自転車のパンクで、4.3キロを2往復。 そのあと、ジムでエアロ60やヨガを受けたので、かなり疲れました。 で、今朝は朝練は休むつもりでしたが、○○者の悲しいさがで、 4時に目が覚めて、モード全開。 5：15分に 綾に向けて出発しました。 山の端からの日の出直前の東の空と、まあ～るい月の西の空。5：38分です。 早朝の涼しい風を受けて、こんな光景に出合えて至福の一瞬で . . . 本文を読む
