鶏ヒジキ炊き込みごはん

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鳥炊き込みごはん

干ししいたけのだしがいい感じ♪　よい香り♪



まめ豆サラダ

ひじきって煮なくちゃ食べられないと思っていたけど

韓国では水でもどしてそのままサラダで食べるってだいぶ前にテレビで見たのを思い出して食べてみた。



確かに一度しっかり煮てから干してあるものだから乾燥ワカメと同じだよね～




新玉葱にのせてたっぷりヒジキ

これが和風ドレッシングにあってウマウマ～！！！！




今朝のお通●すっきり　超ヒジキ効果とみた　ヒジキすご杉　豆もよかったのかも

背中に羽が生えたような気分♪


朝４時半の風景　きれいな朝焼け★

気分さわやか～！！




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