ある日の朝食

　レタスのステーキ　オイスターソースがけ　プレーンヨーグルトスイートチリソースがけ　タラコの素蒸し　レタスはオリーブオイルもかかってます。

コーヒーはブラック。

あとは塩クラッカーかフォカッチャ。