ゆっくりかえろう

散歩と料理

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2015-09-09 | デジタル

 シマウマとか虎やライオンや カバとか 駅のホームには お尻のオンパレードなのです。もう楽しくって 楽しくって……


ガンボスープ

2015-09-09 | ランチ

 アメリカの郷土料理ガンボスープを作ります。かなりいい加減の知識しかありませんから、違うっていわないでくださいね。

あり合わせの野菜を煮込みます。

とりあえず、ガンボスープに必要なセロリ ピーマン トマト玉ねぎは入ります。

あとは にんにく 人参 コーン ナス 牛蒡 トロミ付けのオクラ オレガノ 黒胡椒 クローブ 少しのカレー粉 パプリカなども入ります。

冷凍庫にトマトシチューがあったので、それも入れます。

辛み付けにチリソースも入ります。

本来はシーフードか 鶏肉が入るのですが、パンチェッタで代用します。

トロミがつくまで少し煮込みます。

とても濃いものなので、ご飯と一緒に食べます。

余れば冷凍庫行きです。