ふぐの白子

　お呼ばれで生まれて初めて頂きました。

　夢のような仙人の食べ物です。

朝食

　朝食のモズクの温麺　パンやご飯の炭水化物をいきなり摂ると　血糖値が急激に上がって身体に良くないそうです。
　そのため最初は繊維質から食べるのが良いのですが、これがなかなかどうして大変なのです。

　今朝は手軽に出来る　もずく入りうどんスープを作りました。
　これさえお腹に入れておけば出先でトーストでもうどんでも食られます。