フライパンを使って にんにくとオリーブオイルで鯖を焼きます
ソースはバルサミコ酢が合います
折り畳みが出来る柔らかいスチーマーです
実際の値段はフタが付いて ２１０円です
太目のアスパラは ぽきんと折ってみて
折れたところから上を食べます
下の部分は緑の皮の部分を剥いてしまえば 中は柔らかいので
ピーラーで皮を厚めに剥きます
全部を洗ってスチーマーにいれ 塩をすこし振って レンジで５分（600W)
フタはしばらく取らず 余熱も使ってから取り出します
アスパラはみずみずしく 汁気をたっぷりすって 甘くてとても美味しいです