10月10日の血糖値

朝　１１８
6枚切2枚　チーズのせ
コーヒー
昼　１０８
ごはん一膳　チャプチェ
夕方　１６１
ご飯一膳　チャプチェ
寝前　２２５
ミニあんぱん2個　カフェオレ
夕方が急激に血糖が下がる。
捕食で血糖が上昇する。
今後の課題になっている。