物忘れチェック表（２）

　このところ妻から「大丈夫？」と咎められることが多い。「私の言ったことなんかすぐ忘れるんだから」1週間ほど前にＡ４用紙を持ってくるように頼まれたが、何度せっつかれてもすぐに忘れてしまい、昨日やっと妻に手渡すことができた。これなど氷山の一角で、物忘れの例など枚挙に暇がないほどだ。
　ここまでくるとさすがに自分でも心配になる。「まさか認知症？」などと思ったりすると不安になってくる。まさかそれはないだろうと思いたくなるが、それはあくまでも希望的観測で、実際のところどうなのか、知りたくなった。さすがに医者に行くほどの勇気は出てこないので、自分で診断できたらいいのにな、と思っていたところ、随分前このブログで「物忘れチェック表」というものを記事にしたのを思い出した。そこで、当該2007年3月24日の記事に戻って、20項目のチェック表をコピペしてきた。さあ、チェックしてみよう。
　
　①１日に１回以上、置き忘れがある。　　　　（○）
　②今日が何月何日なのか、思い出せない。　　（×）　
　③１日に１回以上、ど忘れがある。　　　　　（○）
　④朝食の内容が思い出せないことがある。　　（×）　
　⑤漢字が書けないことがよくある。　　　　　（×）
　⑥物の名前が出てこない。　　　　　　　　　（×）　
　⑦以前に比べて新聞やテレビを見なくなった。（×）
　⑧知り合いの人の名前が出てこない。　　　　（×）
　⑨元気で働けない、または仕事をやる気がしない。（×）
　⑩火の不始末がある。　　　　　　　　　　　（×）　
　⑪この１ヶ月間一度も電話をかけていない。　（×）　
　⑫計算間違えが多い、また勘定をよく間違える。　（×）
　⑬いつも孤独感や寂しい気持ちがある。　　　（×）
　⑭よく知っている道で迷ったことがある。　　（×）
　⑮会合や社会奉仕活動に全く参加していない。（○）
　⑯１日に１回以上物をどこにしまったか忘れることがある。（×）
　⑰この１年間旅行を全くしていない。　　　　（×）
　⑱野菜の名前を１０個以上言えない。　　　　（×）
　⑲話している言葉がよく聞こえない。　　　　（○）
　⑳現在の総理大臣の名前を知らない。　　　　（×）　

う～～ん、４個当てはまった・・。ちょっとがっかりしたが、４年前の記事には、
＞やってみた。ヤバイかもしれない。該当した項目が、①③⑧⑮⑰の５項目もあった・・。
とある。この４年間で、①③⑮は変わっていないが、「知り合いの人の名前が出てこない」頻度は少なくなったように思うから、その辺りは改善されたかもしれない。ただ、人の話が聞き取りにくくなったのは事実だから、体の各パーツで老化が進んでいるのだろう・・。
　だが、総じて見れば、物忘れの度合いは深刻化していないようだ。もちろんこんな簡易テストですべてが分かるわけではないので、安心はできないが、それでもやっぱり少しホッとした。
　大事なことは、できることは１つ１つその場でやっていくことだろう。「後で・・」などと先送りすると忘れる危険性が高くなる。面倒くさがってはダメなのだ！