材料
1.にんじん、ピーマン、じゃがいも 少々
2 薄切り肉
3 砂糖、醤油、お酒 各大匙1
4 小麦粉
① 1をせん切りにして、低い温度でいため塩コショウ
② 1を2でまく
③ 巻いた肉に小麦粉をつけ、フライパンで焼き色をつける
④ 3をからめる。
以上。
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