ストレスマネージメントの授業をしました。

本日、期末テストが終了しました。テスト後の各クラスにおいて、「ストレスマネジメント（ストレスと上手に付き合うために…）」の授業をしました。

まず、ストレスについて

〇良いストレス

　　褒められた⇒うれしい、ウキウキ気分になる

その人のエネルギーを高めたり、成長につながったりする良いストレスもあれば

〇悪いストレス

　　文句を言われる⇒腹が立つ

心身が悲鳴をあげ、腹痛や胃痛、不眠、肌トラブルなど、さまざまな症状となって現れてしまうこともある。

を学習しました。

その後、各教室を少し暗くしてリラックスできる音楽を流し、先生がリラクゼーションの手法に則って、子どもたちをリラックスできるように導いていきました。

テストによるストレスが、少し和らいでくれたと思います。

これからも、そんなストレスとうまく付き合い、ストレスを少なくしたり、上手にしのぐ方法を学年全体でも考えていきたいと思います。

生徒のみなさん　テストお疲れさまでした。

6月24日（木）、25日（金）は期末テストです。

　23日（水）の放課後に校舎内を回ってみました。各学年の教室では、テスト前の勉強会が行われていました。生徒同士で教えあう姿、先生に教えてもらう姿はとても温かい雰囲気を感じました。

　さて、24日（木）・25日（金）は期末テストの本番です。

　生徒のみなさん、精一杯頑張ってくださいね。

生徒会主導！「寺子屋『よだか』」がスタートしています。

5月のある昼休み、校長室に生徒会役員3名が入ってきました。「生徒会で放課後に塾を立ち上げたい！」とのことでした。

・放課後、仲間と勉強する。教えあう。

・上級生が下級生のわからないところを教える。

・ときどき先生にも教えてもらう。

などの内容を、真剣に話してくれました。先生方と話し合い、生徒会活動を応援する運びとなり、「寺子屋『よだか』」がスタートしました。

5月は20日（水）21日（木）27日（水）28日（木）の4回実施しました。

6月は1日（火）17日（木）18日（金）22日（火）の4回を予定しています。

これから、二中全体で仲良くし、互いに高めあい、一緒に勉強が頑張れる居場所となっていくといいですね。

※『よだか』とは、宮沢賢治の短編小説『よだかの星』の『よだか』（鳥）を使っています。

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