この夏は涼しい東北へ！

７月６日の梅雨明け以降、最高気温が35℃前後の日が続きました。身体が暑さにまだ慣れていない７月前半にこの厳しい暑さは堪えます。
今週の半ばころから少し和らぎましたが油断せず、水分補給と休養をとって体調を崩さないようにしましょう。

私はこの猛暑に耐えきれず、ちょっと東北に避暑にいってきました。
昼間は暑いといっても東京と比べたら天国ですし、朝晩は冷房いらずの涼しさです。

列車に乗って、美味しいものを食べて、温泉に入る。
これだけで十分ぜいたくな旅です。ぜひ、みなさんもお越しください。
『行くぜ、東北！』

避暑から帰ってきたら、昨夜はゲリラ豪雨でずぶ濡れになり、今夜は気温が下がり肌寒いです。
気温の変動についていけそうにありません。体調を崩さないように上着をきてお仕事です。