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加島久乃

いつ何時でも、たまらんちんどもとっちめちんの可愛らしさを誇る小島律子先生から
バトンを受け取りました!



いつかは大胸筋の力だけでシャツのボタンを引きちぎりたい加島久乃です。

( ̄▽ ̄)/♪



真夏の暑さが過ぎたところで…

またまたこのマッスル暑苦しい記事を読みたがっている諸君!

相変わらずギンギンの欲しがり屋さん達だねぇ…

ふっ( ̄ー ̄)



ほんじゃいっちょ

いつも通り『HEARTS ON FIRE』 を爆音で聞き100キロのベンチプレスを上げなが
らこの記事を読んでくれ!!

Yeahhhhhhhh!!!



最近どぉ?

みんな前十字靱帯大事にしてる?

( ̄▽ ̄)/



( ̄ー ̄)ふふっ…

Hey!既にここでピンと来たそこのYou!

なかなかのこちら寄りの人間だな!



そう!ミルコだ!

もう言わなくてもYouなら分かってるだろ?

ゴッゾーリの方じゃないぜベイベー!







律子先生めちゃんこ鋭いぜ!



1ラウンドTKO、肘打ち出血ドクターストップでの勝利ではあったが反則では無いし
勝ちは勝ち。

勝利の瞬間、TVの前で狂喜乱舞していた我が姿は想像に難くないであろう。。



華麗な左ハイキックで仕留めるところは見れない事は覚悟していたが







わずか4か月前に左足前十字靱帯断裂・手術の深手を負いながらの試合復帰。

ベストボディへの仕上がりは叶わなかった様だが…

勝利への執念を見せ、ファイターとしての炎はまだ消えていない事を証明してみせた
試合だった。



そう!そうだよなミルコ!

選手である以上、状況がどうあれ勝利はどんな形であろうと諦めず掴み取るものだよ
な!



勇気を貰ったぜ!

さぁ選手諸君!張り切って筋トレだ!!



…( ̄ー ̄)?



…あれ?何の選手だっけ…?

あぁそうそう、ダンスのね、ダンスの選手だった。



さぁ選手諸君!今必要な筋肉を鍛えるべく筋トレだ!!



そう思うだろ?






注意点は股関節と胸だ







股関節を柔軟に使い胸を決して引かない体幹を手に入れる為にどう鍛える?



・・・・!?

気合だー!!



ちがーう!!







根性だー!



ちがーう!!







目を覚ませ!考えろ!

ネックの位置はどうだ?考えろ!







股関節の使い方、骨盤・肋骨胸郭・ネックの位置。

これが理想のタイミングとポジションに動ければ…



きっと理想のラガーマンになれる…







あ間違い、ファイターになれる…







あ〜すまんすまん!ダンサーになれる!

( ̄ー ̄)/



・・・と、このブログを書きながら、楽しみにしていたボクシングWBSSバンタム級
トーナメントの準々決勝。

ちょっとよそ見した一瞬の間に終わってしまった・・・

!( ̄□ ̄lll)

モンスター井上尚弥よ・・いくらなんでも早すぎるぜ・・ブラボー・・!!



そんなこんなで、年末のRIZINやら来年のラグビーW杯のチケット申し込みをして抽選
結果を心待ちにしている暴れん坊です。

( ̄▽ ̄)/



では次のバトンを受け取っていただいたのは。。



小柄でプリティーなのにバイタリティー溢れるダンスが魅力の

「高円寺毛塚ダンス教室の鈴木海美先生」です!



突然のご連絡にも関わらず快くバトンをお引き受けいただき有難うございました♪

この機会に是非格闘技にも興味を持っていただき、一緒にスパーリングをしましょ
う!

( ̄▽ ̄)/



海美先生の爽やかな記事で筋肉ブログからの軌道修正を宜しくお願い致しま〜す!


【真・管理人から皆様へ】

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