自転車で会社いきてぇ~!!
風、吹いてても良いからいきてぇ~!!
仕事がねぇ~忙しくって自転車通勤出来ないのよねぇ~
さっさと片づけないと土曜日休めなくなると大変だしね。
明日から六月だ。
い…いつのまに…
はやい…日が経つのが。
年食ってくると日が経つのが早いって言うけどホントかなぁ。
お洋服の衣替えどうしよ…。
普通ならゴールデンウィークに冬物全部クリーニング出して
片づけてしまうんだけど…
今年はやばいわ。
子供の衣替えなんてほったらかしだし。
やっと高校生になったし、あんまり構わないでいると…
ワタシと双子のような息子が…
「お母さん、ブログと自転車ばっかりで、俺の話を聞いてくれへん」
とヒロさんに訴えているけど…
話題の中心は花折峠だし…
残念やなぁ~もう子育て終了致しました~
え”…やっぱりまだあかんか…
よしよし…構ってあげるから。
ほんで?何?ゆうてみ?
頭と背中をなでなですると…
嬉しいのか、おこってるのか自分でもコントロール出来ないで悶絶。
うぅ~わからん!男の子はっ。
一緒に自転車に乗らないかなぁ~
きっとうまく意思疎通が出来るはずだけどなぁ…
前にも書いたけど…
ワタシはちょっと鍛えるとすぐに腹が割れたりするタイプ
腿が大変な事になったって前に書いたけど…
それで最近はゆっくりと、なるべく重いギア踏まないように
回して登って帰る事にしてた…
まだそれでも腿は細くなる様子ではないし。
ふと鏡を見て気づいた…。
かっ…肩だぁ
二の腕にはまだ、ぷにちゃん残っているけど…
問題は肩の上。
二の腕を水平にあげてみると…
肩にきりりと、大きなくぼみが出来る…
腕の付け根の肩側がむっくりと盛り上がってる…
ぎゃ!なんじゃこりゃ!
これまでバドミントン、ソフトボール、テニス、ゴルフ。
棒でボールを張り飛ばす系のスポーツばかりだけど…
肩にこんなに筋肉が付いたことは一度も無かった…
何筋?と言うのかもわからないけど…
とにかく肩から二の腕、肩胛骨に掛けての筋肉がぁ…
なんかやっぱり方向間違えてるわ…
食が細く体質も体型も顔もワタシと瓜二つの息子は…
最近ようやく少し食べるようになってきた。
サッカー部で小型で細く見えるけど意外と腹と胸なんか割れてる。
サッカー部なら肩なんて鍛えへんやろ~。
ど~よ!ママの肩と腕!
肩と腕の筋肉をくらべっこする…成長期の母と反抗期の息子。
風、吹いてても良いからいきてぇ~!!
仕事がねぇ~忙しくって自転車通勤出来ないのよねぇ~
さっさと片づけないと土曜日休めなくなると大変だしね。
明日から六月だ。
い…いつのまに…
はやい…日が経つのが。
年食ってくると日が経つのが早いって言うけどホントかなぁ。
お洋服の衣替えどうしよ…。
普通ならゴールデンウィークに冬物全部クリーニング出して
片づけてしまうんだけど…
今年はやばいわ。
子供の衣替えなんてほったらかしだし。
やっと高校生になったし、あんまり構わないでいると…
ワタシと双子のような息子が…
「お母さん、ブログと自転車ばっかりで、俺の話を聞いてくれへん」
とヒロさんに訴えているけど…
話題の中心は花折峠だし…
残念やなぁ~もう子育て終了致しました~
え”…やっぱりまだあかんか…
よしよし…構ってあげるから。
ほんで?何?ゆうてみ?
頭と背中をなでなですると…
嬉しいのか、おこってるのか自分でもコントロール出来ないで悶絶。
うぅ~わからん!男の子はっ。
一緒に自転車に乗らないかなぁ~
きっとうまく意思疎通が出来るはずだけどなぁ…
前にも書いたけど…
ワタシはちょっと鍛えるとすぐに腹が割れたりするタイプ
腿が大変な事になったって前に書いたけど…
それで最近はゆっくりと、なるべく重いギア踏まないように
回して登って帰る事にしてた…
まだそれでも腿は細くなる様子ではないし。
ふと鏡を見て気づいた…。
かっ…肩だぁ
二の腕にはまだ、ぷにちゃん残っているけど…
問題は肩の上。
二の腕を水平にあげてみると…
肩にきりりと、大きなくぼみが出来る…
腕の付け根の肩側がむっくりと盛り上がってる…
ぎゃ!なんじゃこりゃ!
これまでバドミントン、ソフトボール、テニス、ゴルフ。
棒でボールを張り飛ばす系のスポーツばかりだけど…
肩にこんなに筋肉が付いたことは一度も無かった…
何筋?と言うのかもわからないけど…
とにかく肩から二の腕、肩胛骨に掛けての筋肉がぁ…
なんかやっぱり方向間違えてるわ…
食が細く体質も体型も顔もワタシと瓜二つの息子は…
最近ようやく少し食べるようになってきた。
サッカー部で小型で細く見えるけど意外と腹と胸なんか割れてる。
サッカー部なら肩なんて鍛えへんやろ~。
ど~よ!ママの肩と腕!
肩と腕の筋肉をくらべっこする…成長期の母と反抗期の息子。
ジムで一生懸命毎日毎日鍛えてる女性をいっぱい見るけど、なかなか皆さん、ブニブニが直らないと嘆いてられる
ちょっと自転車乗っただけですぐに筋肉に変わるのは、、まだまだ若い証拠ですよ
私は悲しいことに、小学校から高校まで剣道やってたから、成長期に竹刀振り回してたばかりに異常に肩の筋肉が発達して女だてらに逆三角形の体型・・
人前で裸になんかなれませんわ
都古さんみたいな方なら絶対にストレッチがお勧めですよ!
ストレッチ次第で黄金のナイスバディも夢じゃないです、絶対!!
名前を書くのを忘れてました
うらやましいです。
私の場合、筋肉がついてきているのか、いないのか脂肪に隠れていてわかりません(笑)
パリジェンヌちゃんは剣道かぁ~かっこいいなぁ。
ワタシは棒でボールを張り飛ばす系だったので、肩が元々左右ものすごいアンバランスなので…やっぱり脱げません…
左手だけで自転車に乗ったら治るのかも…。
ストレッチ代わりに13年間も太極拳やっております…太極拳は皆さんものすごくしなやかな体になりますが…ワタシだけエライ事になっちまってます
しかし…お胸の方も縮小傾向で…ナイスバディはどうやっても無理だわ。
琵琶湖ロングライドお試しの花折れ峠だけど…
パリジェンヌちゃんも行かないかなぁ~っとおもったけど、来週は浜名湖だから今週は無理かな。
縦横斜めさんも頑張って峠なんか走ってみてくださいっ。その脂肪が無くなった頃には立派な割れた腹が現れますっ
ものすごい無責任発言です。
たぶん個人差が…
ワタシはこんな筋肉ついてますが…ワタシの倍の距離を走ってるヒロさんは筋肉…無。
>その筋肉って僧帽筋?三角筋?でも男子からすると羨ましいですか、jackpotさんのしなやかな足と交換してください…
心拍ってあっさりと上がるんですよねぇ~
皆さんがおっしゃるような心拍数ではとても走れません…
男性と走ると心拍数は簡単に20位は違うんですよぁ。
そんなモノかと思っていましたが、ひょっとして無理矢理走ってるんでしょうか。
よく解りません…
ケイデンス重視のペダリング…目指してみます。