ケーキだのケーキだのケーキだの

どんよりとしている。
でもまだそんなに寒い訳じゃないな。


道に気づいてちょっと別の道を通る…
走りやすい道、200m距離増えるが、また別の坂も出現
ホント、アンタ坂好きだねぇ～
…って好きなんじゃありません…
ここから脱出するには坂坂坂坂坂坂…。


今週はずっと心拍計着けてる、
どんな数字でるんだろう～って

心拍数170を超えること3回
想像以上に重い通勤かもしれない。

期待のエネルギー消費は470kcalの前後！
おぉ～！　
どんなこともデータだけには簡単に感動できる…

ちょっと通りかかったテレビのシーンでストーリーも解らず
役者が泣いてれば一緒に泣けるウチのギャル娘と…
リクツからいうと同じかもしれない。
かなり短く繋がっている



年末年始にしっかりゲットした。皮下脂肪

通勤で消費してるんだから余計なモノを食べなければ良いのだ…
ワカッテオリマスル


スーパーに行くとスイーツコーナーのいちごに拉致される。

いちごの大福。
いちごのクレープ。
いちごのプリン。
いちごのシュークリーム。
いちごのティラミス。
いちごのミルフィーユ。
いちごのタルト。
いちごのショート。
いちごの…いちごの…いちごの…

むふふふっ…　

理性を失う。


そうして…
毎日のようにケーキだのケーキだのケーキだの買ってしまう

ケーキなんか食ったらあかんやろ～
年末年始にあんなにいっぱい食べたやん～
時々理性を取り戻す…。



我慢…。

あ、いや、やっぱり一口だけ…
買ってきたケーキをちょびっと食べて家族に振る。

冷蔵庫開けて、ぎょえ。
また今日も知らない間にケーキ増えてる。

別人格が買ってくるんだ。
フェミニンなあいつだ。


ロールケーキ、チョコレートケーキ、エクレア
冷凍室には冷凍タイ焼き。
ワッフル作って…

我慢…。

食べずに冷凍



自転車通学5kmのギャル娘もお腹が減るのか
毎日ポンデリングを家族分買ってくる
いや、いや、うれしいよぉ
…せめてチョコのポンデリングはやめようよ

joy_miy家やばいことになってます…



そして…このところ僅かずつ体重が落ち始めた。

だけど…同じ身長の彼女は39kgだって…マジデスカ
ショック死しそうだ　
とても及ばないが…

せめてあと２kgは減らしたい…




通勤で470kcal消費。



ケーキ…

　　食べていいよねぇ





あ…。
なんだか、またヒザが…
今度は右ヒザにきた…




走行距離【23.2】km Avg20.7km/h Max46.1km/h 1時間7分 471kcal