ジョーの日記

米国での日々の生活を写真と言葉で綴ります。

73%カカオ入りチョコレート

2019-01-13 | 日記





                        娘がいる時に、

                        バッグに入れておいてちょこちょこ食べたら?

                        と買ってもらったチョコレート。

                        善玉コレステロールの質を良くして

                        悪玉コレステロールをやっつけるには

                        70%以上のカカオ入りのチョコレートが良いと

                        あさイチだったかガッテンだったかで言ってたよ。

                        
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