よくない習慣 A bad habit

English follows

時間の按排をうまくすることができない。

普段の生活で、食べる時間をゆっくり取れない、だからいつも急いで食べる。

健康にとても悪いと感じる。

最近では何か食べる時、空気までいっしょに食べるようになってしまった。

とても苦しい。

休みの日にゆっくり食べた。毎日、こういうふうにゆっくり食べたい。

I can't manage time very much.

In my daily life, I don't have much time to eat, so I always hurry to eat.

I feel it's not good for my health.

Recently when I eat something, I also eat air.

I feel so painful...

It's the time when I have to change my life.

I ate slowly in my holyday, I want to eat slowly like this time, everyday...