宍粟市の一宮町には揖保川の9源流があり、その源流付近に2005年ごろ「源流碑」が建てられました。今日はその一つ「溝谷川源流碑」を訪ねてみました。
溝谷集落の先、林道起点に駐車してスタート
20分ほどで左（ショートカットコース）の急坂に取り付きます
やや狭い急坂をゆっくりゆっくり！
イワウチワが咲き始めて
シャクナゲがつぼみを付けて
所々藪ですが
駐車地から80分で林道に出ました
ここは、はしごコース登山口
さらに林道を奥へ進みます、まだ所々残雪がありました。
林道終点から沢を詰めて奥へ奥へ
途中の二股は右へ
13時ちょうど（駐車地から2時間）「溝谷川源流碑」に着きました
一旦はしごコース登山口まで戻り、帰りは蓮花林道を下ります、林道はかなり傷んで車は通行不能です
蓮花岩山遂道まで戻ってきました
帰りはのんびりキブシやフサザクラなどを見ながら
15時15分駐車地に戻った。はしご登山口までショートカットコースが、2ｋｍ（80分）、帰りの林道が4.5ｋｍ（75分）でした。
4時間15分、約10ｋｍ
しそう天空回廊の一部「三室山～赤西山」を歩きました。車の回収などを考えた結果、三室山へは赤西ゲートから竹呂山に登りそこから三室山へ縦走して県境にそって赤西山まで歩き、赤西山から赤西渓谷に下るコースを7名で実施。
7時50分、赤西ゲートからスタートします
10分ほど歩きここから左の尾根へ
50分ほどで竹呂山南東尾根に着き、ここから3か所の急坂を登り竹呂山へ
竹呂山から残雪の縦走路を三室山へ。「中ショウダイの岩場」
登るにつれて霧氷が出てきた
3時間半で三室山頂上
目的の赤西山も綺麗に見えています
北側から眺める三室山もなかなかいい
カミナリ杉も元気？でした
13時40分赤西山に着いてそこから赤西渓谷に下り駐車地の「赤西ゲート」に戻った。7時間50分、16ｋｍ
※ 今日の行程の動画をYOUTUBEにアップしましたので、時間があれば見て下さい。
https://youtu.be/sUZoGM9HvYo
雪山も終盤・・・。何とか歩けそうなところ「沖ノ山」へ。例年のように「大茅スキー場」から県境尾根に登りそこを北上、四等三角点（若杉）から沖ノ山（1318ｍ）へ下山は若杉自然林へ。
スキー場手前の、いつものところからスタートします
最初から標高差240ｍの急斜面の植林尾根を登り、県境尾根へ、遠くに沖ノ山が
チエーンアイゼンに雪団子が着いて(>_<)
2時間余りで三角点（若杉）に着いた
正面に大きく沖ノ山が見えていますが、笹が起きかけていますが雪は締まって歩きやすい
振り返れば駒の尾から後山
いつもの「記念碑」まで来ると頂上は近い
標高差125ｍのやや急坂を頑張って登れば
沖ノ山頂上。（2018年2月に自分が設置した頂上標識）
うっすらですが氷ノ山も見えています
ここからの後山連峰もいい！
下山中にこんなオブジェ「竜」に見えました
若杉自然林を少しショートカットしてここに下山
車道を歩いてスキー場に戻ってきました。道路はまだ雪があり通行止め
6時間、11.7ｋｍでした
