肝臓って、「肝心」とか「肝腎」とかという言葉にもなっていますが、重要な働きをしています。
では一体どうゆう働きをしているのでしょう？
肝臓の主な働きは、糖代謝、アミノ酸代謝、尿素合成、脂質代謝、胆汁生成、解毒作用などです。
糖質、タンパク質、脂肪やビタミンなどの栄養素は肝臓で代謝され、肝臓に貯蔵されます。
肝臓は、栄養の貯蔵庫としての役割があります。
代謝とは、分かったような分からないような言葉ですね。
人は食べ物を食べることでカラダの中に栄養素を取り入れています。
しかし、身体に取り入れられた栄養素はそのままの形では利用することができないのです。
食べ物に含まれる栄養素には、糖、たんぱく質、脂肪などがあります。
これらが肝臓の働きによって分解・合成されることによって、身体が利用できるように作り変えられ、貯蔵されます。
そして、それを必要なときにエネルギーの元として供給されます。
このように栄養素を分解したり合成したりする働きを代謝と言っています。
肝臓は糖代謝もしています。
血液中のブドウ糖のことを血糖といいます。
肝臓は血糖値をちょうどいい値に保つのに大切な役割を果たしています。
食べ物を食べると腸からブドウ糖が吸収されます。ブドウ糖は肝臓に運ばれ、グリコーゲンとして肝臓に蓄えられます。
食べ物を食べた直後は血糖値が上がり、インスリンが分泌され、血糖値を下げます。
インスリンによって血液の中のブドウ糖はグリコーゲンとして肝臓に蓄えられるのです。
反対に、空腹時には血糖が下がり、肝臓のグリコーゲンが分解され、ブドウ糖として血液中に放出されます。
アミノ酸代謝、血漿タンパクの合成
タンパク質はアミノ酸からつくられます。
血液の血漿成分には、このタンパク質が約7%含まれています。
具体的には、アルブミン、フィブリノーゲン、α-グルカン、β-グロブリン、γ-グロブリンなどです。
これらは肝臓で合成され、血液中に放たれます。
また、脂質の代謝もしていて、コレステロールの合成も行っています。
コレステロールはカラダの中で重要な任務を担っています。
・ホルモンの材料としての役割
・胆汁酸の材料としての役割
・細胞膜の構成成分としての役割
その他にも、ある種のビタミンの材料にもなり、様々なストレスに対抗するためのストレスホルモンであるステロイドホルモンや性ホルモンの材料となります。
胆汁酸の材料としても働きます。
そして、コレステロールが不足すると、しっかりとした細胞膜が形成されず、細菌やウイルスに感染しやすくなったり、化学物質などの影響も受けやすくなったりします。
コレステロールって悪玉コレステロールという命名が、悪者というイメージを作っていますが、人が生きていく上で欠かせないものです。
胆汁も生成・分泌もしています。
胆汁は、肝臓でつくられた老廃物を流す働きをしています。
胆汁は、脂肪の消化吸収を助ける消化液でもあります。
さらに解毒作用です。
食べ物には有毒なものも含まれています。
アルコール、薬、老廃物などです。
これらの有害物質の多くは腸で吸収されて肝臓に運ばれます。そこで肝臓の解毒作用により分解され、カラダに悪い影響をおよぼさないかたちに作り変えられ、体外に排出されます。
このような働きをしてくれています。
先日も、肝臓、腎臓が悪くなっているようですので、メンテナンスをお願いします。
とのことでヒーリングさせていただきました。
人間、ある程度生きていれば、いろいろな事があります。
そして、いろいろな感情が肝臓や腎臓に停滞したりして、機能低下を招くことがあります。
毎日黙って働いてくれています。
沈黙の臓器とも言われ、悪化していよいよの状況になって初めて自覚症状を出す場合が多いです。
そうなる前にメンテナンスをすることも必要なことだと思います。
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糖質、タンパク質、脂肪やビタミンなどの栄養素は肝臓で代謝され、肝臓に貯蔵されます。
肝臓は、栄養の貯蔵庫としての役割があります。
代謝とは、分かったような分からないような言葉ですね。
人は食べ物を食べることでカラダの中に栄養素を取り入れています。
しかし、身体に取り入れられた栄養素はそのままの形では利用することができないのです。
食べ物に含まれる栄養素には、糖、たんぱく質、脂肪などがあります。
これらが肝臓の働きによって分解・合成されることによって、身体が利用できるように作り変えられ、貯蔵されます。
そして、それを必要なときにエネルギーの元として供給されます。
このように栄養素を分解したり合成したりする働きを代謝と言っています。
肝臓は糖代謝もしています。
血液中のブドウ糖のことを血糖といいます。
肝臓は血糖値をちょうどいい値に保つのに大切な役割を果たしています。
食べ物を食べると腸からブドウ糖が吸収されます。ブドウ糖は肝臓に運ばれ、グリコーゲンとして肝臓に蓄えられます。
食べ物を食べた直後は血糖値が上がり、インスリンが分泌され、血糖値を下げます。
インスリンによって血液の中のブドウ糖はグリコーゲンとして肝臓に蓄えられるのです。
反対に、空腹時には血糖が下がり、肝臓のグリコーゲンが分解され、ブドウ糖として血液中に放出されます。
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血液の血漿成分には、このタンパク質が約7%含まれています。
具体的には、アルブミン、フィブリノーゲン、α-グルカン、β-グロブリン、γ-グロブリンなどです。
これらは肝臓で合成され、血液中に放たれます。
また、脂質の代謝もしていて、コレステロールの合成も行っています。
コレステロールはカラダの中で重要な任務を担っています。
・ホルモンの材料としての役割
・胆汁酸の材料としての役割
・細胞膜の構成成分としての役割
その他にも、ある種のビタミンの材料にもなり、様々なストレスに対抗するためのストレスホルモンであるステロイドホルモンや性ホルモンの材料となります。
胆汁酸の材料としても働きます。
そして、コレステロールが不足すると、しっかりとした細胞膜が形成されず、細菌やウイルスに感染しやすくなったり、化学物質などの影響も受けやすくなったりします。
コレステロールって悪玉コレステロールという命名が、悪者というイメージを作っていますが、人が生きていく上で欠かせないものです。
胆汁も生成・分泌もしています。
胆汁は、肝臓でつくられた老廃物を流す働きをしています。
胆汁は、脂肪の消化吸収を助ける消化液でもあります。
さらに解毒作用です。
食べ物には有毒なものも含まれています。
アルコール、薬、老廃物などです。
これらの有害物質の多くは腸で吸収されて肝臓に運ばれます。そこで肝臓の解毒作用により分解され、カラダに悪い影響をおよぼさないかたちに作り変えられ、体外に排出されます。
このような働きをしてくれています。
先日も、肝臓、腎臓が悪くなっているようですので、メンテナンスをお願いします。
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そして、いろいろな感情が肝臓や腎臓に停滞したりして、機能低下を招くことがあります。
毎日黙って働いてくれています。
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そうなる前にメンテナンスをすることも必要なことだと思います。
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