とーちゃんのおべんと

ずぼら親父のどか弁記録(昼めし一時休止中)センスの無さはご愛敬
ボリューム一番 濃い味二番、三時のおやつは食べません!

10月7~13日

2018-10-14 09:53:01 | 家ごはん


10月3の日TKG





10月13日 晩ごはん

水炊き、ヅケ鰹のと水菜のサラダ、鰹刺、白子ぽん酢、鶏ガラむしったそぼろ、鶏出汁塩ラーメン






































10月12日 晩ごはん

ステーキ、鶏じゃが、きんぴら、胡瓜佃煮、そば

































10月11日 晩ごはん

牛とピーマンの炒め、水菜とトマトのサラダ、鰆西京、醤油ラーメン(息子)、塩バタラーメン

































10月10日 晩ごはん

鰆西京、煮豚、味玉、メンマ、もやしとえのきのナムル、煮物、きのこ炊き込み























10月9日 晩ごはん

すき焼き、牛丼




























10月8日 晩ごはん

カキフライ、チキンカツ、煮物、豆腐、納豆、胡瓜塩昆布和え、味噌バタラーメン




























10月7日 晩ごはん

厚切りステーキ、アスパラ、サラダ、パンとチーズ、ガーリックライス、醤油ラーメン



































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