とーちゃんのおべんと

ずぼら親父のどか弁記録(昼めし一時休止中)センスの無さはご愛敬
ボリューム一番 濃い味二番、三時のおやつは食べません!

2020年10月18~24日

2020-10-25 08:28:03 | 家ごはん

2010年10月20日のアサリのぶっかけ飯










10月24日 晩ごはん

白菜キムチ、大根の皮のきんぴら、なめこおろし、蒸し鶏とキクラゲの和え物
豚バラと白菜とえのき鍋、鰹刺身、血合いの竜田揚げとムール貝のフライ、豚丼













































10月23日 晩ごはん

げんかや~サッポロ一番塩バタコーンラーメンライス






























10月22日 晩ごはん

豚ニラ玉、もやしのナムル、唐辛子ラーメン






























10月22日 昼ごはん

外ラーメン@ハイパーファットン ミニラーメン+豚券




















10月21日 晩ごはん

叩き胡瓜の塩昆布和え、納豆、大葉の醤油漬け、チキンカツみぞれ煮、豚こままるめて焼いたの
LLEx20



































10月20日 晩ごはん

豆腐、チキンカツ、漬物、ラーメンライス






























10月19日 晩ごはん

にらの浸し、辛子明太子、漬物、残り天ぷら、おでん出汁の炊き込みご飯






























10月18日 晩ごはん

辛子明太子、漬物、鰹刺身、おでん、天ぷら、白飯、スーパーとんかつ






























2010年10月21日のサバ缶べんと








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