ぢろーらものおもちゃ箱:引っ越し後

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武蔵小杉でエアロなり♪

2010-05-17 22:47:51 | フィットネス

ぢろーらものお友達のイントラさんが今日急遽代行、ということで武蔵小杉の某所に伺いました。シェイプエアロというローインパクト(走らない:両足を同時にあげない)エアロです。

まあ、ローインパクトなんで割と楽にできるかな・・・と思いきや、けっこうガンガンとばしてましたね・・・w(゜o゜)w ウォーミングアップから汗かいてしまいました「(^^;)。全体的にも大きく動きやすい形で組んでくれてよかったです。きっちり運動できました(^^)。ありがとうです。

ぢろーらもはホーム(いつも行っている)のジムではけっこうやりたい放題(笑)なのですが、アウェイだとやっぱり多少の制御はします。でも、最後の通しのところでは声出ししまくり(?)でした。まわりのみなさまごめんなさい・・・でも多分まだ50%もだしてないの・・・あたし・・・。

あ、考えてみたら、明日も武蔵小杉だな・・・と言ってもこちらはフィットネスではなく、浅羽由紀さんの路上ライブに行ってみたい、という願望なのですがね。都合ついたら行きます。


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exeファイルが開けない・・・

2010-05-17 12:56:40 | IT(ネットワーク&セキュリティ)

今朝、お客さんから機器のトラブルシューティングを行なうための情報がメールで添付されて送られてきたのですが、添付ファイルに暗号化および圧縮が施されているらしく、.exe形式で送られてきました。

ただ、こちらはどうも、最近のOutlookだとそのままでは開かないようです。「次の添付ファイルは問題を起こす可能性があるため、利用できなくなりました」なんてメッセージが表示されています。困ったな・・・まあ、この手のはMicrosoftとかGoogleで調べればすぐわかるはず・・・。と思って、Googleで「Outlook」「次の添付ファイルは問題を起こす可能性があるため、利用できなくなりました」をキーワードにしていくつか調べてみました。その結果・・・。

え?レジストリいじるの??まあ、レジストリエディタは使ったことあるけど、なんか怖いな・・・。とりあえずわかりやすかったのが、@ITのサイト:http://www.atmarkit.co.jp/fwin2k/win2ktips/376outlookfile/outlookfile.html

こちらを参考にして、レジストリを書き換えてOutlookを再起動したら添付ファイルみれました。よかった。。。一応、添付ファイルを取り出したあと、レジストリはもとに戻して置きました。セキュリティ上はそのほうは安全ですからね。

ちなみにお客さんとこのトラブルシューティング自体はすぐに原因と対策がわかるものでした。ひとまず安心・・・(○´・∀`)=з

(追記:exeファイルが開けないことについては、他の原因でもお困りの方が多いようですので、参考までにおもちゃ箱ブログにこちらの記事を追加しました。何かのお役にたてれば幸いです。「ここ一週間の検索ワード:IT系(2010年6月7日)」)


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