やっぱり動きが辛い・・・

　　”芙蓉の花はもう咲かなくなった
　　　　でも　この子はここがお気に入り
　　　　　　背景に今度はセイタカアワダチソウの黄色が色気を放つ”

筋肉が硬直してるようなぎこちない動き
で　ふくらはぎとか膝の関節とかに痛みが来たりと　動くのも辛い

カワセミは昨日今日お出ましがなかなか無い！
まぁ～少ないけど運動の真似事をしながら時を過ごす　やっぱりつまんないなぁ～・・・

手持ちになって水際勝負が旨くいかんし　絶不調やなぁ～

備蓄とかいろいろのカワセミ
その２　休憩中！


水際ショットの連続で・・・
その１


その２


その３

今の時期に撮れる子達・・・

　　”暗い場所でちょろちょろ
　　　　ん？　おぉ～眉班がクッキリ　ムシクイ！
　　　　　　　しかしまぁ～落ち着かん子やなぁ～　わっ！　うっ！　くそぉ～！”

いい天気だけど空気は秋！
日影に居ると寒い・・・時々日向に出て暖をとる

今日は河原で過ごしたら　なんとヒマな日になっちまった！
やっと出てくれても油断した時にズボッ！　あぁぁぁ～ぁ・・・
まっそんな日もあるさぁ～残念！

備蓄からムシクイだらけ　安物の服みたい
その２


その３


その４


その５


その６


その７
　

キュートやねぇ～・・・

　　”コガラ　名の通り小さくて白くてキュート
　　　　なかなか遇う事が無いために余計に愛しい
　　　　　　小鳥の昆群の中に居てた　シジュウガラかな？とか悩みつつパシャパシャ！”

秋晴れが続くようだ　秋はこうでなくっちゃ～ね！
鳥さんとぶつからなくても　歩くことは出来る・・・

今日も朝一番に河原で遊んでから　山裾を歩いた
昨日はきつかった１３０００歩　それも山道

ちょっと控えて今日は４５００歩　足の筋肉がヒクヒク痛むもんなぁ～
成果は昨日とよく似た種類だった！　備蓄へぽいっ！

久し振りにコガラ
その２


その３


その４


エナガも入ってた

山を歩いた・・・

　　”山の麓を歩いた　
　　　　　運よく久し振りに
　　　　　　　　ムシクイが飛び回って遊んでくれた”

いろいろ鳥さんと遊べた
今日は後半の出遭いからヒガラ　キビタキメス　ムシクイなど
苦しい登りやけど久し振りの鳥さんといろいろ会えたんで　ヨカッタ！

ムシクイ　（多分メボソムシクイかな？）


ヒガラ　その1


その２


キビタキメス　その１


その２


アケボノソウかな？
ちょと小さな花なんで違うかな・・・

金木犀のいい香り・・・

　　”今年はエゾビタキがいっぱい（この子はサメかコサメか？）
　　　　　昨年はこの時期の後にやっぱりエゾビタキ
　　　　　　　　その子は若さんのようでかわゆい子やったなぁ～　今年はアクティブに遊んでくれた！”

朝から午後まで雨の１日
動きが少ないんで夕方近所を徘徊した　３３００歩
ストレッチも少しこなしたが　まだ体が重い！困ったもんだ・・・

河原も町内も金木犀が満開　只　マスクのお陰で香りは減るけどね！
　
今日も備蓄からでゴメンねぇ～

エゾビタキ飛翔
その１


その２


その３


その４


カワセミのストレッチ？
その１


その２