ゆっくり歩こ。

映画を観る幸せ。
生活の中のいろいろ。

人生、ゆっくりしっかりと歩いていこう。





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その後の経過

2018-04-07 | 健康・美容・ダイエット
映画の感想もたーくさん書きたいのですが、とりあえず生息確認ってことで


このブログももしかして私と同じく乳がんの方も見てくれているのかな? なんて

そしたら更新が無いと・・・・ 



術後3年目に入りました

体調は・・・ 疲れやすいです(病気のせいではなく年のせい?^^;)
もっとちゃんと健康に気を配って生活すればすこぶる調子いいと思います

が、・・・ 私は生活がダメダメだー
わかっちゃいるけど夜更かしするし、ストレスとも上手く付き合えてない・・・

食事もガンに良い食材は高いので・・・
貧乏人にはなかなかカンペキな食生活は難しいです

そんでも野菜を務めて食べるようにしているし(ニンジンのすりおろしとかさ)
『まごはやさしい』を意識して(笑)

玄米ご飯は食べてませんが、麦ごはんです
時々雑穀米にしたりして

パンは大好きなので食べたくなりますね
でも前みたいに菓子パンは食べないです

全粒粉とか原材料が安心できるやつが良いんでしょうけれど、
やっぱカンペキは無理なので・・・
できるだけ国産小麦とかイーストフードや乳化剤無添加とかそんな感じ



手術して1年目はいろいろ気ぃ使ってましたが、最近はだいぶ緩んできたな~


ナンか・・・
同じもの食べててもガンになる人とそーでない人がいるわけで

そんなこと考えてると食が全ての原因でもないんだろうな~・・と思うわけで

でもきっと再発とか転移とかすれば「やっぱ食生活が悪かったかー」と反省するんでしょうね





さて毎日いろいろと相変わらず忙しいのですが
元野良ちゃんのネコ2匹は元気です


私の最近の興味あることは政治()

ツイッターで政治の情報をいろいろと・・・

いやー・・・ この国が本当に心配です

ここまで酷いことになっているのに・・・  何でやめないんだろー??





映画は「シェイプ・オブ・ウォーター」「リメンバー・ミー」「ペンタゴン・ペーパーズ/最高機密文書」
など観ました

どれも良かった


マイケル・スタールバーグって俳優さんが気になりました
「シェイプ・オブ・ウォーター」ではスパイの博士、
「ペンタゴン・ペーパーズ/最高機密文書」ではNYタイムスの人、
たまたま観た2つに出ていたので気になった

それと「シェイプ・オブ・ウォーター」でめっちゃ悪い役やってたマイケル・シャノンって俳優さん
この人、ほーんとに悪い役が上手い
悪すぎて腹立つ(笑)


「リメンバー・ミー」は泣けましたね~ 
いや~やっぱディズニーはいいですなっ 

藤木直人が声出してたなんて・・・ びっくりです  上手かった 









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