自宅待機になって３週間
朝は６：３０からラジオ体操、その後お散歩
、その後朝ごはん 
午前中は家の雑事＋
浴びてちょろっと畑 
夕方はまたお散歩
、晩御飯後、寝る前にまたお散歩 そして、夜は１１時には就寝
なんて生活を送ってたら・・・
肌がつるぴかになってきました
やっぱ、たっぷりな睡眠と適度な運動と３食食べるのって
めっちゃ健康にイイみたいです
３食野菜スープも飲んでお通じもばっちり
適度に日を浴びるのコトもイイコトらしいです
化粧をしないのもイイコトなのかも
化粧のノリを気にしなくてイイので、基礎化粧品はお値段１／３のに変えたんだけど
その分、好きな時にばしゃばしゃ顔、洗ってるし
ただし、どーしても日焼けはします
ビタミンＣ摂取をもっと頑張らなければ
あと・・・
健康的なんだけど、全然、痩せません
（
結構、致命的 自宅待機の第一目標なのに ）コ、コアリズムでもするか・・・
