基本は食べないこと、出さないことです
少食とおな禁の徹底です
朝食抜きで常に腹七分目の食事、そしてリセットは100日に一回です
食事間隔も最低でも8時間以上空けましょう
これが心身の体調を良くし運気を上げる秘訣です
修行僧に近づきましょう
仙人になりましょう
修験者を目指しましょう
ちなみに私の先祖は修験者（仙人）だったそうです
実家の神棚には不思議な石が祀られています
水野南北の教えに従って少食を貫きます
そして開運します
もちろんおな禁も・・・
食と性を徹底的にrestrictします
プチ断食もしたい
食事間隔をできれば毎日18時間空けたい
心身ともに体調をよくしたい
直感力と判断力を上げたい
健康とお金を手にしたい
女性からの愛はもうあきらめました
おとといラーメンを夕ご飯で食べてから胃腸の調子が悪い
今後食べ過ぎに気をつけることとできるだけ和食を食べるようにしたい
肉は鶏肉だけにしたい
食事の間隔もできるだけ空けるようにしたい
今日はおな禁５日目です
食の制限と性の制限を徹底したい
食べるな、漏らすな