早くも 2006年10月08日 23時35分48秒 | Weblog 負けそうです。 過酷。低インシュリンダイエット、過酷!! 白米も芋も食えないって切なすぎる・・・ しかし調べてみると玄米やそばに切り替えれば良いらしい。 ??米も玄米も同じじゃないのか??そばだって10割以外は小麦粉とか使ってるじゃないか?? 低インシュリンダイエットって実はよく理解してなかった。 とにかく糖分を取らないで血糖値を上げなければ良いんだろうと思ってた。 しかしよく調べてみれ . . . 本文を読む
