昨日は買出しだけ、終日扇風機だけでしのげました。
１６２０ｋcalでした。
T氏とT嬢、お二方から祝誕生日のメールをいただきました。
ありがとうございました。
今朝はゴルフで早起きです。
少々寝不足ですが。。。
行ってきます。
１６２０ｋcalでした。
T氏とT嬢、お二方から祝誕生日のメールをいただきました。
ありがとうございました。
今朝はゴルフで早起きです。
少々寝不足ですが。。。
行ってきます。
昨日は買出しだけ、１６３６ｋcalでした。
今日は６９回目の私の誕生日。
ツイッターを見ていると歌手のアグネス・チャンさんと同じなんですね。
彼女は息子さん達がケーキを作ってくれ、ご主人が料理を作ってくれ、一日早いお祝いをしてくれたと「つぶやいて」います。
大違いだなと思いながら微笑んでいました。
亡妻存命中はおばあちゃん、長男、私と８月生まれがいたので纏めて誕生会でした。
懐かしい。。。
今頃政府から円高対策の話が。
無策だな。
日銀が悪いと言うだけの結果になるのでは。。。
今日は６９回目の私の誕生日。
ツイッターを見ていると歌手のアグネス・チャンさんと同じなんですね。
彼女は息子さん達がケーキを作ってくれ、ご主人が料理を作ってくれ、一日早いお祝いをしてくれたと「つぶやいて」います。
大違いだなと思いながら微笑んでいました。
亡妻存命中はおばあちゃん、長男、私と８月生まれがいたので纏めて誕生会でした。
懐かしい。。。
今頃政府から円高対策の話が。
無策だな。
日銀が悪いと言うだけの結果になるのでは。。。
昨日は健保組合から健康管理問診訪問、１８３３ｋcalでした。
半年ぶりのFさんの訪問。
道を間違われて15分指定時間より遅れ、汗だくでご到着。
部屋を一時間前から空調で涼しくしておいてお迎えしてよかった。
世間話を含み延々4時間のご指導をいただく。
血糖値、累積血糖値、血圧など著しい改善と減量を評価していただいた。
今年中にあと二回の生活指導が予定されているとか。。。
遅い時間になったがファミレスで昼食をご馳走した。
私が選択したメニューにカロリー、塩分が記載されているので、これもチェックされていた。
帰路、私のウォーキングコースを歩いてみると言われた。
地図で案内したが35度越えの炎天下、無事に歩かれただろうか。。。
ご一緒するべきだったかと反省している。
半年ぶりのFさんの訪問。
道を間違われて15分指定時間より遅れ、汗だくでご到着。
部屋を一時間前から空調で涼しくしておいてお迎えしてよかった。
世間話を含み延々4時間のご指導をいただく。
血糖値、累積血糖値、血圧など著しい改善と減量を評価していただいた。
今年中にあと二回の生活指導が予定されているとか。。。
遅い時間になったがファミレスで昼食をご馳走した。
私が選択したメニューにカロリー、塩分が記載されているので、これもチェックされていた。
帰路、私のウォーキングコースを歩いてみると言われた。
地図で案内したが35度越えの炎天下、無事に歩かれただろうか。。。
ご一緒するべきだったかと反省している。
昨日は猛暑日、閉じ篭り、１５４４ｋcalでした。
まあ暑いですね。
この炎天下、安いとかで義妹の手配で植木屋さんが入りました。
無断で桜を切り倒した因縁の植木屋ですが。。。
勘定だけが私に来ます。
まあ一週間かかるでしょう。
今日は半年ぶりで前会社の健康保険組合の健康管理士の家庭訪問があります。
今回も指摘されることはないと思います。
まさかゴルフの指導はないと思います。。。。
経済無策の政府、円高止まらず。。。
まあ暑いですね。
この炎天下、安いとかで義妹の手配で植木屋さんが入りました。
無断で桜を切り倒した因縁の植木屋ですが。。。
勘定だけが私に来ます。
まあ一週間かかるでしょう。
今日は半年ぶりで前会社の健康保険組合の健康管理士の家庭訪問があります。
今回も指摘されることはないと思います。
まさかゴルフの指導はないと思います。。。。
経済無策の政府、円高止まらず。。。
昨日は猛暑日、スーパーへ買出し、１９５１ｋcalでした。
料理するのが面倒になってきています。
どこかでガス抜きが必要かも。。。
円高、毎朝のPC起動時に表示される野村のチャート。
ドル、ユーロ圏にハメられている気持ちがする。
経済指標で特段円高になる原因はみつけられないのに。。。
料理するのが面倒になってきています。
どこかでガス抜きが必要かも。。。
円高、毎朝のPC起動時に表示される野村のチャート。
ドル、ユーロ圏にハメられている気持ちがする。
経済指標で特段円高になる原因はみつけられないのに。。。
昨日は猛暑、家に閉じこり１６６０ｋcalでした。
昼過ぎ次男から携帯に着信。
孫娘の可愛い声が聞こえました。
息子の弁によると、「おじいちゃんとお話した」と興奮して走り回っている人のこと。
お嫁ちゃん、夏風でダウン、お誕生日会は来週にとのこと。
ひと安心しました。
昼過ぎ次男から携帯に着信。
孫娘の可愛い声が聞こえました。
息子の弁によると、「おじいちゃんとお話した」と興奮して走り回っている人のこと。
お嫁ちゃん、夏風でダウン、お誕生日会は来週にとのこと。
ひと安心しました。
昨日はゴルフ、１９００ｋcalでした。
温度は曇のせいか上がらず、蒸し暑いラウンドでした。
相変わらずバンカでのミスが続いて不出来でした。
三週同じコースでリベンジしましたが果たせず。
来週はコースを変えることにしました。
今日は終戦記念日。
孫娘のR姫の誕生日。
昨夜電話しましたがつながらず。
残念。
今日は連絡があるかなぁ。。。
昨夜のNHKの日韓討論は見応えがありました。
S映画監督の発言にいささか仰天せざるを得ず、非民主的な感じがしました。
ツイッターで見てみると、２チャネル同様たわいもない感情的な連続投稿が目立ちました。
情報社会の脆弱さも合わせ考えさせられる夜になりました。
温度は曇のせいか上がらず、蒸し暑いラウンドでした。
相変わらずバンカでのミスが続いて不出来でした。
三週同じコースでリベンジしましたが果たせず。
来週はコースを変えることにしました。
今日は終戦記念日。
孫娘のR姫の誕生日。
昨夜電話しましたがつながらず。
残念。
今日は連絡があるかなぁ。。。
昨夜のNHKの日韓討論は見応えがありました。
S映画監督の発言にいささか仰天せざるを得ず、非民主的な感じがしました。
ツイッターで見てみると、２チャネル同様たわいもない感情的な連続投稿が目立ちました。
情報社会の脆弱さも合わせ考えさせられる夜になりました。
昨日は墓参、１９８８ｋcalでした。
一般道を使い亡妻の墓へ。
八王子は結構渋滞、中央道は大渋滞とラジオから流れてくる。
お墓の事務所の事務員から声をかけられる。
「今回は午前中ですね。」
「ゴルフでは？」
「明日です。」
線香に火をつけてもらい手桶に水。
数人の家族が。。。
お隣りのお墓の方だ。
ご挨拶をする。
いつもお花の多さに感心している。
墓碑を見ておくのだった。
私より年長の方が「奥様がお入りなのですか？」と。
「ええ。」と答えた。
切ない気持ちが込みあげた。
今日はゴルフに行きます。
一般道を使い亡妻の墓へ。
八王子は結構渋滞、中央道は大渋滞とラジオから流れてくる。
お墓の事務所の事務員から声をかけられる。
「今回は午前中ですね。」
「ゴルフでは？」
「明日です。」
線香に火をつけてもらい手桶に水。
数人の家族が。。。
お隣りのお墓の方だ。
ご挨拶をする。
いつもお花の多さに感心している。
墓碑を見ておくのだった。
私より年長の方が「奥様がお入りなのですか？」と。
「ええ。」と答えた。
切ない気持ちが込みあげた。
今日はゴルフに行きます。
昨日は銀行ATMでお盆休みの軍資金調達、１８８８ｋcalでした。
台風一過の天気ではありませんが、今日から猛暑復活らしい。
明後日はR姫４歳の誕生日、相変わらず音沙汰なし。
今日は渋滞覚悟で二箇所墓参してきます。
それにしてもドル、ユーロとも安くなったなぁ。
日本のお盆休暇を直撃しているように見える。
台風一過の天気ではありませんが、今日から猛暑復活らしい。
明後日はR姫４歳の誕生日、相変わらず音沙汰なし。
今日は渋滞覚悟で二箇所墓参してきます。
それにしてもドル、ユーロとも安くなったなぁ。
日本のお盆休暇を直撃しているように見える。
昨日は買出し、いつもより老人の買出し客が多かった。
お盆で家族が帰ってきているのかなぁ。。。
１７４６ｋcalでした。
今朝は台風強風圏接近に伴い風があります。
朝から高速道帰省渋滞のニュースです。
墓参、明日にするか迷っています。
お盆で家族が帰ってきているのかなぁ。。。
１７４６ｋcalでした。
今朝は台風強風圏接近に伴い風があります。
朝から高速道帰省渋滞のニュースです。
墓参、明日にするか迷っています。