孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

20日 +1.5kg

2008-11-20 07:45:00 | Weblog
昨日はスロー筋トレのみ。カロリーは不明。元スタッフの皆さん、元気でした。やはり呑み過ぎでした。N嬢も元気でした。A氏、N氏、K氏、みんな変わらず。あまり昔話がでず、バイクをやれと言われました。みんな健康志向になっています。「年相応」かなぁ。。。昨日のアクセス数:202件総アクセス数:212179件

19日 △0.1kg

2008-11-19 06:57:00 | Weblog
昨日はドライデー、スロー筋トレ、ウォーキング、1909kcalでした。今朝は十℃を下回りました。寒さが「快晴」を連れてきました。今夜は元・前会社のスタッフと馴染みの寿司屋で飲み会です。退任後も呼んでいただける幸せを感じています。円高がすっかり定着してしまいました。国会もこう着状態。無策が続く日本ですね。新アメリカ大統領が就任するまで世界は動かないようです。。。昨日のアクセス数:194件総アクセス数:211982件

18日 △0.2kg

2008-11-18 07:22:00 | Weblog
昨日はドライデー、スロー筋トレ、ウォーキング、1763kcalでした。近所のガソリンスタンドはついに120円切れ。あの凄まじい暴騰がウソのよう。それだけ金融不安が巻き起こした実体経済の下降を示しているのですよ。日本政府も正式に経済の減速を昨日認めました。政治はなにをするのか、ニュースも右往左往。沈滞した空気を吹き飛ばしてくれることはないのでしょうか?昨日のアクセス数:236件総アクセス数:211798件

17日 +0.2kg

2008-11-17 06:56:00 | Weblog
昨日は晩酌2合つき休養日、2236kcalでした。今朝、快晴、疲労も回復しているようです。吟醸酒も一本目空になりました。今晩はドライデーに出来るかなぁ。。。今朝は円高、G20は市場は歓迎せず、という反応ですかね。株は下落しそうですね。アメリカ金融政策の失策で世界は大混乱。苦しい暗い師走に突入ですね。昨日のアクセス数:207件総アクセス数:211572件

16日 △0.3kg

2008-11-16 08:18:00 | Weblog
昨日はゴルフ、2405kcalでした。ラウンドあれだけ疲れるのは腎機能低下のせいでしょうか。。。夜半、中元で頂いた吟醸酒を呑みました。カロリー計算外で。。。久し振りの酒に気持ち悪くなりました。益々不安になり眠りも浅くなっています。今朝は寝坊しました。ゆっくり休養しよう。G20も終わり、帰国したばかりの総理のインタビューを聞きました。すかっとしないですね。メディアの今日からのコメントを注視します。昨日のアクセス数:178件総アクセス数:211352件

15日 +0.8kg

2008-11-15 05:23:00 | Weblog
昨日はドライデー、スロー筋トレ、ウォーキング、ゴルフの練習、1680kcalでした。今月初のラウンドです。行って来ます。昨日のアクセス数:177件総アクセス数:211164件 帰宅。今日は上手く行きませんでした。練習場と実践は違いますね。残念。。。。来週頑張ろう。

14日 +0.2kg

2008-11-14 07:18:00 | Weblog
昨日はドライデー、ウォーキング、筋トレサボり、1794kcalでした。今朝はNY市場上昇とのこと。アメリカの金融政策がふらついているので投資家が疑心暗鬼になっているのかなぁ。。。G20が開催されるが、各国のプレゼンス競演だけで終わりそうな予感がする。それにしても原油の下落振りに投機筋の金回りの悪さを感じる。年金政策も大きく変わらざるを得ない昨今。早く明るくなって欲しい。が、まだ一月しか経過していないかぁ。。。昨日のアクセス数:215件総アクセス数:210991件

13日 △0.6kg

2008-11-13 07:31:00 | Weblog
昨日はドライデー、スロー筋トレ、ウォーキング、1858kcalでした。NHKテレビで「隠れ腎臓病」第三弾、憂鬱になりながら見ました。私の症状は典型的。12月に癌再発検診に加え、骨密度があらたに加わりました。主治医は突然死については何も語りませんが。。。今更心配してもしょうがない。突然死の準備がいるなと思っているしだい。昨日のアクセス数:195件総アクセス数:210771件

12日 △0.8kg

2008-11-12 07:31:00 | Weblog
昨日はドライデー、スロー筋トレ、ウォーキング、1691kcalでした。今朝は二度起きです。昨夜の就寝は11時前と一時間ほど早かったのですが、眼が覚めるとまだ一時五分前。ガスストーブを点火しテレビを一時間ほど見ていました。今日は雨でなければゴルフしようと思っていましたが、あまりにも早かったので再度眠りました。結果、雨の予報は外れ寝坊しました。今日もいつものテンポで一日過ごします。定額給付金、田母神証言以外のニュースはないものですかね。昨日のアクセス数:435件総アクセス数:210582件

11日 +0.4kg

2008-11-11 06:38:00 | Weblog
昨日はドライデー、スロー筋トレ、ウォーキング、1861kcalでした。今朝のニュースで、豪州鉄鉱石の需要が減少、とりわけ中国市場向け、値下げと在庫調整と言っています。世界経済が完全に減速に入ったことですね。国内も景気対策と言うことで衆院解散も時期不明。政策も暗中模索。海部内閣時代に430兆円の内需拡大をアメリカ政府に約束した。あのときの暗黒の10年、無策の10年と言われていた。今回も暗黒の10年の始まりらしい。。。昨日のアクセス数:227件総アクセス数:210379件