toru-kon DIARY

撮魂日記
アクティブダイバーの水中写真日記ですよ

志摩ロードパーティーハーフのコースを試走してきたっ!!

2014-03-15 21:32:47 | 走るオっサン

高低差100m以上のエゲツないコースとして名高い、志摩ロードパーティーハーフのコース。予備知識なしに挑んでペース配分を間違うのはイヤだ、ウチの近所、ということでいつかは試走せねばなるまい、と思いよったんです。
でもコース前半のパールロードがもともと有料道路やったので、道サイドに歩行者用の空間が少ないんですわ。ッということはチンタラ走るオッサンがおったら、車の通行的にすんごくジャマになりよんです。
そんなこんなでもともと重めの僕のケツは(腰かっ?!)なかなか上がりよらんかったのです。しかし、ぼちぼち開催まで一ヶ月に届きそうな今日、フラりと走ってきました。

やっぱしキツいですわ、ロイヤルホテル交差点下ってからの登りの距離の長さが凶悪ですわ。僕、わりかし登りを苦にせんとこあると自己分析しとったんですけど、認識改めなあきません。もいっちょキツいんが18kmらへんのやっぱし登りですわねぇ、10km走った時も感じたのですが、終盤にあの傾斜は泣きたくなりました。

2回目の折り返し地点間違えて22kmぐらい走ってたのですが、今の僕ではキロ5分がやっとです。
大会時には、
大会雰囲気テンションアゲアゲ係数が期待できる
途中で飲み食いできる
靴、服がよりレースィーになる
速くてキレイなオネイサンをおっかける
等を加味して100分を目標に設定してみます。

あと1ヶ月、登るときの腕ふりを考慮して、上半身きたえなあかんと思てます。


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